月經顏色發(fā)黑有血塊怎么辦

月經在本質上屬于子宮內膜周期性脫落的一種表現(xiàn)，那么月經顏色發(fā)黑有血塊怎么辦呢？合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師溫馨提醒：月經顏色發(fā)黑有血塊需要注意以下幾點：

1、調整自己的情緒

女性的月經情況和情緒的關系是很大的。在生活當中，很多女性總是控制不了自己的脾氣，經常易怒，這樣長期刺激對身體是不好的，可能會導致月經排出不暢，出現(xiàn)顏色變深等情況。所以女性要盡量控制好自己的情緒，盡量保持良好的心態(tài)。

2、注意運動調理

適量的運動可以幫助女性提高自身免疫能力，增強體質，身體變好之后，月經的狀態(tài)也會有所改善，對自己是有好處的。現(xiàn)在許多女性平時總是懶得動，這種習慣是不好的，平時適當運動是比較好的。

3、調理飲食

月經顏色變深發(fā)黑，還有血塊，自己也可以通過調理飲食來改善這種情況。在經期的時候盡量別吃生冷的食物，可以適當吃些紅棗之類的食物為身體補充營養(yǎng)，這樣一般是有一定效果的。

4、藥物調理

經血一直不正常的女性，平時的調理如果沒有什么效果，也可以考慮去看看醫(yī)生，仔細檢查一下，根據醫(yī)生指導用藥物來調理，這樣對身體也是比較好的。用藥物調理的時候記得去正規(guī)醫(yī)院檢查用藥，不要自己亂用藥物，防止傷到自己的身體。

合肥中山婦科醫(yī)師提醒：月經顏色發(fā)黑有血塊除了自已注意以上幾點外，還需及時就醫(yī)，通過檢查了解月經顏色異常的原因，做到早發(fā)現(xiàn)早解決才行。合肥中山醫(yī)院婦科推出月經不調檢查活動套餐，原價394.3元，現(xiàn)價118元。如果您還有疑問？可以撥打免費電話：0551-64698888 或 手機/微信號：13167734089 也可以點擊直接免費咨詢。